Männer-Yoga

Yoga ist nichts für Männer? Ganz im Gegenteil! Wir arbeiten sanft und fließend mit dem Atem, um Beweglichkeit zu fördern, ohne zu überfordern. Wir mobilisieren und kräftigen Rücken, Nacken, Schultern, Bauch und Beine. Das alles in kleinem Rahmen, geschützt, sodass alle sich wohlfühlen.

Für wen ist der Kurs geeignet? Für Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene.

Wann? mittwochs 18.15 - 19.15 Uhr